Manfaat Jeruk Nipis untuk Rambut dan Cara Membuat Hair Tonic Alami

Pada artikel kesehatan dan perawatan rambut sebelumnya, apa itu hair tonic? Jenis-jenis hair tonic dan bagaimana cara membuatnya? kami sudah menyinggung sedikit tentang khasiat jeruk nipis untuk rambut. Kali ini kami akan menjelaskan tentang manfaat jeruk nipis untuk rambut beserta cara membuat hair tonic alami di rumah.

Jeruk nipis adalah salah satu jenis tumbuhan dari suku jeruk-jerukan, yang memiliki nama ilmiah Lat Citrus Aurantifolia; Famili: Rutaceae.

Tumbuhan ini merupakan tumbuhan berduri tajam, memiliki cabang banyak, bentuk daun lonjong, dengan ketinggian batang pohon antara 3 hingga 6 meter.

Tanaman ini banyak terdapat di wilayah Amerika Tengah dan Asia. Di Indonesia sendiri, jeruk nipis mampu hidup di dataran rendah hingga ketinggian 1000 meter di atas permukaan laut.

Manfaat Jeruk Nipis untuk Rambut dan Cara Membuat Hair Tonic Alami di Rumah — Hair tonic dengan bahan jeruk nipis

Jeruk nipis sendiri sudah cukup untuk dijadikan bahan dasar hair tonic tanpa harus dicampur dengan bahan herbal alami lainnya. Namun, percampuran dengan tambahan satu atau dua jenis herbal lainnya pastilah akan memberikan manfaat dan hasil yang lebih optimal, dengan catatan, bahan herbal yang Anda pilih sesuai dengan kebutuhan rambut Anda.

Daftar Isi

Berbagai Manfaat Jeruk Nipis untuk Rambut

Sebelum membahas lebih jauh ke cara membuat hair tonic bahan dasar jeruk nipis dan berbagai macam manfaatnya, sebaiknya kita tahu apa sih kandungan gizi atau senyawa kimia yang terkandung di jeruk nipis, sehingga sangat bermanfaat untuk kesehatan rambut Anda.

Kandungan senyawa kimia yang terdapat pada jeruk nipis:

Asam amino yang mencakup: triptofan dan lisin,
Minyak atsiri yang mencakup: sitral, limonen, felandren, lemon kamfer, kadinen, gerani-lasetat, linali-lasetat, aktilaldehid, nildehid,
Asam sitrat,
Asam sitrun,
Damar,
Glikosida,
Kalsium,
Lemak tak jenuh,
Fosfor,
Zat besi, dan
Belerang.

Kandungan gizi dan nutrisi yang terdapat di jeruk nipis per 100 gram atau setara dengan 1 buah jeruk nipis berukuran sedang:

Asam askorbat 49 mg,
Kalsium 33 mg,
Vitamin C 27 mg,
Vitamin B1 0.04 mg,
Karbohidrat 11.4 gram,
Lemak 0.2 gram,
Mineral 0.5 gram,
Protein 0.9 gram,
Fosfor 23 mg,
Energi 51 kal,
Zat besi 0.4 mg,
Sisanya air, sebanyak 86 gram,

Dengan begitu banyak kandungan senyawa kimia dan gizi yang terdapat di jeruk nipis, wajar saja jika ada beberapa manfaat dan khasiat jeruk nipis untuk kesehatan dan keindahan rambut, antara lain:

1. Menghilangkan ketombe.

Tingkat keasaman yang terkandung pada air jeruk nipis terbilang tinggi, sehingga mampu menghilangkan ketombe di kulit kepala Anda. Tidak hanya itu saja, air jeruk nipis mampu membuat kulit kepala senantiasa lembab, sehingga terhindar dari kulit kering yang biasanya menimbulkan gatal-gatal.

Lalu bagaimana caranya? Berikut adalah langkah-langkahnya:

Potong-potong jeruk nipis menjadi beberapa bagian kecil.
Gosokkan potongan tersebut langsung ke kulit kepala Anda dengan cara membelah rambut sedikit demi sedikit hingga merata sambil dipijat secara perlahan.
Diamkan selama 20-25 menit.
Cuci rambut Anda dengan menggunakan shampo hingga bersih.

2. Membersihkan kulit kepala dari bakteri penyebab gatal dan kotoran lainnya.

Tahukah Anda, air jeruk nipis ternyata mengandung zat anti bakteri, sehingga mampu menghilangkan bakteri jahat penyebab gatal-gatal, mengangkat kulit mati atau bersisik dan membersihkan kotoran dari polusi dan debu yang bercampur dengan keringat pada saat beraktivitas.

3. Memperlambat munculnya uban di usia dini.

Memang tidak dapat dipungkiri, uban akan muncul dengan sendirinya seiring bertambahnya usia, terutama bagi Anda yang menginjak usia 30 tahun ke atas.

Tapi, timbulnya uban pada usia dini bisa Anda cegah dengan rutin merawat rambut menggunakan jeruk nipis. Kandungan minyak atsiri, asam amino dan vitamin yang terdapat pada jeruk nipis mampu mempertahankan pigmentasi rambut sehingga tidak mudah pudar.

4. Mencegah rambut bercabang

Pada saat rambut Anda mendapatkan cukup nutrisi, maka rambut bercabang pun bisa Anda hindari. Karena kandungan gizi di jeruk nipis yang berupa asam amino, kalsium dan vitamin mampu menjadikan ujung rambut tetap padat, sehingga tidak mudah bercabang atau membelah.

5. Mengatasi rambut kering dan kusam

Salah satu tanda rambut tidak sehat adalah rambut tampak kering dan kusam. Masalah rambut yang Anda hadapi bisa teratasi dengan jeruk nipis. Kandungan yang terdapat di jeruk nipis mampu menutrisi rambut dari ujung hingga ke akarnya. Dan mencegah terjadinya dehidrasi pada kulit kepala Anda. Sehingga rambut Anda akan senantiasa sehat, lembut dan bercahaya.

6. Menjadikan rambut semakin berkilau.

Kandungan minyak atsiri yang terdapat di air jeruk nipis mampu melindungi rambut Anda dari radikal bebas penyebab berkurangnya kilau rambut dan dari sinar matahari yang membuat rambut kusam dan kering. Sehingga rambut Anda tetap bercahaya dan berkilau.

Caranya pun cukup mudah. Peras jeruk nipis, lalu perasan tersebut oleskan pada kulit kepala dan rambut Anda hingga merata. Lakukan pemijatan secara perlahan. Diamkan selama beberapa menit, lalu bersihkan dengan menggunakan shampo atau air dingin saja hingga bersih.

7. Memperkuat rambut hingga ke akar.

Kandungan gizi dan nutrisi yang terdapat pada jeruk nipis mampu memperkuat rambut hingga ke akarnya, sehingga rambut Anda terhindar dari kerontokan yang berlebihan, mudah patah dan kerusakan rambut lainnya.

8. Membersihkan rambut dari zat kimia setelah pengecatan, pengeritingan, dan lainnya.

Salah satu manfaat dari jeruk nipis untuk kesehatan rambut Anda adalah jeruk nipis mampu membersihkan sisa-sisa zat kimia yang menempel di rambut Anda setelah proses pengkritingan, pengecatan, dan sebagainnya.

9. Meluruskan rambut ikal atau keriting.

Bagi Anda yang berambut ikal atau keriting terkadang ingin memiliki rambut yang lurus, dengan alasan wanita yang berambut lurus terkesan lebih elegan, rambut gampang diatur dan alasan lainnya. Maka tidak heran, jika banyak wanita yang melakukan rebonding untuk meluruskan rambut.

Tapi, tidak semua rebonding di salon kecantikan memakai bahan alami dan alat yang aman untuk rambut Anda. Untuk itulah, sebaiknya Anda pintar dalam memilih salon kecantikan.

Salah satu bahan alami untuk meluruskan rambut ikal tanpa rebonding adalah jeruk nipis. Berikut caranya:

Peras jeruk nipis dan ambil airnya sebanyak 1 sendok makan.
Campur perasan air tersebut dengan 1 gelas air kelapa.
Aduk-aduk hingga merata, lalu simpan campuran tersebut di lemari es selama kurang lebih 2 jam (usahakan memakai wadah tertutup agar tidak kemasukan tetesan air di dalam lemari es).
Aplikasikan campuran tersebut ke seluruh rambut Anda secara merata dari akar rambut hingga ujungnya.
Diamkan selama sekitar 60 hingga 75 menit (Anda bisa menggunakan penutup kepala jika dirasakan perlu).
Bersihkan dengan air bersih atau shampo.

10. Membantu proses perpanjangan rambut.

Pada umumnya, rambut manusia akan tumbuh memanjang antara 1 hingga 2 centimeter tiap bulannya. Namun, dengan menggunakan perasan air jeruk nipis, rambut Anda akan tumbuk lebih cepat, bahkan bisa lebih dari 2 centimeter. Anda hanya perlu mengoleskan perasan air jeruk nipis ke seluruh kulit kepala dan rambut Anda, sambil dipijat-pijat secara perlahan. Diamkan selama beberapa menit, lalu cuci dengan air hingga bersih atau bisa menggunakan shampo.

11. Mempercepat tumbuhnya rambut pada anak-anak.

Tidak sedikit orang tua yang resah karena bayi maupun anak-anak mereka mengalami rambut tipis maupun rambut yang susah tumbuh. Memang lebat atau tidaknya rambut bisa karena faktor keturunan atau gen dari orang tuanya, tapi kenyataannya tidak sedikit anak kecil atau bayi yang rambutnya tipis meskipun orang tua mereka terbilang berambut lebat.

Nah, bagi Anda para orang tua yang mengalami hal tersebut, tidak perlu resah, karena masalah rambut ini bisa diatasi dengan menggunakan perasan air jeruk nipis. Oleskan perasan jeruk nipis di rambut anak Anda secara merata. Jangan lupa sambil memijatnya secara perlahan sekitar 10 menit. Lalu bilas hingga bersih.

12. Mengusir kutu rambut.

Munculnya kutu rambut tidak selamanya karena tertular dari orang yang berkutu. Pada saat rambut Anda kotor, dan dibiarkan begitu saja lambat laun akan muncul kutu rambut. Untuk mengusirnya, Anda bisa memanfaatkan jeruk nipis. Rasa asam yang ada pada jeruk nipis tidak disukai oleh kutu rambut.

13. Melancarkan sirkulasi darah di area kepala.

Khasiat jeruk nipis lainnya adalah mampu melancarkan sirkulasi darah di sekitar kepala Anda. Setelah capek seharian beraktivitas, tidak ada salahnya jika Anda memijat kulit kepala Anda dengan menggunakan perasan air jeruk nipis. Selain melancarkan sirkulasi darah, Anda pun akan terhindar dari pusing kepala akibat stres maupun kelelahan.

Cara Membuat Hair Tonic Alami dengan Mudah

Pada dasarnya, jeruk nipis merupakan bahan alami tunggal yang berkhasiat untuk menyuburkan dan menyehatkan rambut tanpa harus dicampur dengan bahan herbal alami lainnya.

Namun, perasan air jeruk nipis akan memberikan manfaat untuk kesehatan dan keindahan rambut Anda, bahkan bisa 3 kali lipat manjurnya jika digabungkan dengan bahan herbal alami lainnya, dengan catatan bahan yang akan Anda gunakan sebagai campuran membuat masker jeruk nipis tersebut sesuai dengan kebutuhan dan masalah rambut yang Anda hadapi.

Berikut beberapa bahan herbal alami lainnya yang bisa jadi rujukan Anda untuk pembuatan masker rambut berbahan dasar jeruk nipis:

1. Jeruk nipis + gingseng

Salah satu manfaat jeruk nipis adalah memperkuat akar rambut, mengurangi kerontokan, mencegah kebotakan dan merangsang pertumbuhan rambut lebih cepat dan lebat. Jika digabungkan dengan ginseng, dimana ginseng terkenal dengan khasiat utamanya yang mampu menumbuhkan rambut dan mencegah terjadinya kebotakan, maka khasiat yang akan Anda dapatkan dari jeruk nipis akan semakin maksimal.

Cara membuat masker berbahan dasar jeruk nipis dan ginseng adalah:

Bersihkan ginseng lalu rebus hingga mendidih.
Diamkan hingga dingin lalu ambil airnya.
Campurkan air rebusan ginseng tadi dengan perasan air jeruk nipis dengan perbandingan yang sama 1:1.
Aplikasikan campuran 2 bahan tersebut di rambut Anda hingga merata.
Jangan lupa sambil dipijat secara perlahan.
Bersihkan dengan air.

2. Jeruk nipis + minyak kemiri

Pengecatan dan pengkritingan rambut bagi seseorang terkadang tidak hanya untuk fashion maupun bergaya saja, bahkan ada beberapa orang yang selalu bergantung dengan 2 hal tersebut. Penampilan akan terasa kurang jika rambut belum diwarnai dan seterusnya.

Pengecatan dan pengeritingan ini pastinya berdampak negatif untuk kesehatan dan keindahan rambut Anda. Jika tidak ada perawatan khusus setelah pengecatan rambut, dikhawatirkan rambut Anda akan mengalami kerusakan.

Nah, masker jeruk nipis yang dipadukan dengan minyak kemiri bisa menjadi solusi untuk Anda. Campurkan perasan air jeruk dengan beberapa tetes minyak kemiri, lalu aplikasikan pada rambut Anda.

3. Jeruk nipis + minyak zaitun

Perpaduan antara perasan air jeruk nipis dan minyak zaitun bisa Anda jadikan masker rambut untuk meluruskan rambut yang ikal atau bergelombang akibat terlalu sering diikat maupun setelah proses pengeritingan. Bahkan, untuk rambut ikal yang asli sekalipun bisa diluruskan dengan masker dari dua bahan herbal alami ini, asal harus disiplin dan dalam waktu yang terbilang tidak sebentar.

4. Jeruk nipis + madu

Jika Anda memiliki masalah kerontokan rambut, maka tidak ada salahnya Anda mencoba masker rambut dari bahan perasan jeruk nipis dan madu. Bahkan untuk kerontokan rambut yang parah sekalipun, seperti akibat penyakit kanker, tipus, masa kehamilan, dan pasca melahirkan. Karena perpaduan 2 bahan alami ini dipercaya ampuh mengatasi kerontokan rambut dan memperkuat rambut hingga ke akarnya.

5. Jeruk nipis + air kelapa hijau

Selain masker rambut percampuran antara air jeruk nipis dan minyak zaitun, Anda bisa meluruskan rambut ikal dan bergelombang dengan mencampurkan perasan air jeruk nipis dengan air kelapa hijau. Cara membuat masker tersebut sudah kami jelaskan di atas ya. Ramuan sederhana ini juga bisa Anda jadikan sebagai bahan creambath alami yang bisa Anda lakukan setiap minggu sekali tanpa harus ke salon kecantikan.

6. Jeruk nipis + teh hijau

Masker rambut sederhana dan alami buatan sendiri di rumah yang berbahan dasar bahan alami dari perasan air jeruk nipis dan teh hijau ini dipercaya mampu mengurangi kerontokan berlebih, mencegah kebotakan, dan menguatkan rambut sehingga tidak kusam dan mudah patah.

7. Jeruk nipis + seledri

Memiliki rambut sehat, indah dan kuat (tidak mudah patah dan rontok) pasti dambaan semua orang, baik pria maupun wanita. Dan untuk mewujudkannya Anda tidak perlu menghabiskan uang banyak untum melakukan perawatan rambut. Cukup dengan ke pasar membeli jeruk nipis dan seledri.

Berikut cara membuat sendiri masker rambut alami di rumah dengan perpaduan air jeruk nipis dan seledri:

Cuci seledri hingga bersih lalu haluskan.
Cuci jeruk nipis lalu peras air nya.
Campur kedua bahan alami tersebut, lalu aduk hingga merata.
Oleskan pada seluruh rambut dari ujung hingga akar sambil dipijat-pijat secara perlahan sekitar 10 menit.
Bungkus rambut Anda dengan penutup kepala selama kurang lebih 20 menit, atau menggunakan handuk yang sebelumnya sudah direndam dengan air hangat.
Cuci bersih dengan air hangat hingga bersih, atau bisa juga dengan menggunakan shampo.

8. Jeruk nipis + alpukat

Buah yang lezat dijadikan jus maupun es buah ini ternyata ampuh untuk perawatan rambut di rumah sendiri. Perpaduan antara air perasan jeruk nipis dan daging buah alpukat yang sudah dihaluskan mampu mengobati kerusakan rambut yang kering dan kusam,serta mengembalikan kilau rambut Anda.

Masker rambut alami dari percampuran 2 bahan ini juga aman untuk rambut anak-anak, bahkan bisa dijadikan untuk bahan creambath alami yang bisa Anda lakukan bersama si kecil di rumah. Usahakan Anda memilih buah alpukat tua dan matang, agar khasiat yang Anda dapatkan bisa maksimal.

9. Jeruk nipis + daun kembang sepatu

Pada ramuan sederhana untuk perawatan rambut ini yang digunakan adalah lendir daun kembang sepatu, bukan daunnya. Untuk membuatnya, Anda harus menghaluskan daun kembang sepatu terlebih dahulu supaya lendirnya keluar.

Lendir daun kembang sepatu campurkan dengan perasan air jeruk nipis lalu oleskan pada rambut Anda hingga merata sambil dipijat perlahan. Lalu diamkan beberapa saat dan cuci hingga bersih.

Ramuan masker rambut alami ini dipercaya ampuh mencegah munculnya uban dini, terutama pada masa produktif yaitu sekitar usia di bawah 20 tahun. Tumbuhnya uban dini di usia produktif ini biasanya disebabkan oleh banyak hal, antara lain: stres, kelainan hormon, penyakit tertentu maupun akibat asupan gizi yang buruk. Jadi sebelum Anda beruban dini, sebaiknya gunakan masker rambut alami di rumah secara disiplin dan teratur.

10. Jeruk nipis + daun waru

Ramuan masker rambut sederhana ini berkhasiat sebagai penyubur rambut, mampu mengatasi kerusakan rambut akibat pengecatan, rebonding maupun pengeritingan, dan mengobati rambut rusak akibat paparan sinar matahari langsung.

Daun waru bisa Anda rebus. Setelah dingin, campurkan dengan perasan air jeruk nipis lalu oleskan pada seluruh rambut dari ujung hingga akar sambil dipijat pelan, kemudian cuci hingga bersih.

11. Jeruk nipis + pare

Siapa sangka sayuran yang memiliki rasa pahit dan tidak semua orang menyukainya ternyata bisa dijadikan masker rambut yang ampuh khasiatnya. Masker rambut perpaduan antara perasan air jeruk nipis dan pare berkhasiat untuk menyuburkan rambut, memperkuat hingga ke akarnya, dan bisa mengurangi kerontokan, serta mampu membunuh bakteri dan jamur penyebab gatal-gatal yang bersarang di kulit kepala Anda.

Cara membuatnya:

Cuci bersih pare lalu haluskan.
Cuci bersih jeruk nipis dan ambil airnya.
Campurkan kedua bahan alami di atas hingga menyerupai seperti bubur hijau.
Oleskan ke rambut Anda secara merata dari ujung hingga akarnya.
Diamkan selama beberapa menit sambil dibungkus handuk yang sebelumnya sudah direndam air hangat, atau gunakan penutup kepala.
Bersihkan dengan air hangat, atau dengan menggunakan shampo hingga bersih.

Setelah Anda tahu beberapa manfaat dari jeruk nipis untuk kesehatan dan keindahan rambut Anda dan cara membuat masker rambut alami yang bisa Anda buat sendiri di rumah dengan bahan dasar jeruk nipis, ada baiknya Anda mengetahui beberapa hal sebelum memutuskan untuk menggunakan jeruk nipis sebagai masker maupun hair tonic alami. Karena jika aplikasinya tidak pada saat yang tepat akan berakibat iritasi pada kulit maupun efek samping lainnya.

Berikut beberapa hal yang perlu Anda perhatikan sebelum memakai jeruk nipis untuk perawatan rambut dan kulit kepala:

Hindari penggunaan jeruk nipis pada saat kulit kepala Anda terluka. Karena menyebabkan rasa perih, kulit kepala Anda bisa iritasi.
Hindari pemakaian jeruk nipis langsung setelah rambut Anda terpapar sinar matahari seharian. Tapi tunggu nimimal 1 jam, setelah itu Anda bisa memakai jeruk nipis untuk perawatan rambut Anda. Hal ini bisa menyebabkan kulit kepala kaget terhadap suhu ruangan yang berbeda, sehingga rawan menimbulkan iritasi kulit.
Hindari pemakaian jeruk nipis pada anak usia di bawah 5 tahun. Karena kulit balita masih tipis, dan sensitif, sehingga rentan terjadi iritasi.
Hindari pemakaian jeruk nipis setelah keramas. Tapi justru ½ jam sebelum keramas. Karena salah satu manfaat jeruk nipis adalah membersihkan dan menghilangkan bakteri, jamur, kotoran debu dan keringat di kepala. Setelah itu Anda bisa membersihkan lagi dengan shampo.

Jika Anda memakai masker rambut jeruk nipis setelah keramas, maka sama saja dengan Anda membuang jeruk nipis, karena rambut Anda dalam keadaan bersih setelah keramas. Jadi jangan menyia-nyiakan jeruk nipis.

Gunakan air jeruk nipis untuk pemijatan kepala. Hal ini mampu mencegah dan mengobati sakit kepala Anda, migrain, pegal di leher akibat posisi tidur yang salah, maupun kelelahan leher.
Bagi Anda yang stres akibat kerjaan dan kurang tidur, tidak ada salahnya jika anda mencoba, pemijatan dengan perasan air jeruk nipis di kepala selama 20 menit, setelah itu bersihkan dengan air hangat. Kandungan senyawa pada jeruk nipis mampu melancarkan peredaran darah di sekitar kepala dan leher serta membantu proses regenerasi dan penyegaran pembuluh darah, sehingga Anda terhindar dari rasa gelisah, resah, stres, dan kelelahan.
Imbangi pemakaian jeruk nipis sebagai creambath maupun masker alami rambut dengan Anda meminum air perasan jeruk nipis yang dicampur air hangat dan madu. Manfaat dari jeruk nipis yang akan Anda dapatkan bisa berlipat ganda dan lebih maksimal, karena anda tidak hanya melakukan perawatan rambut dari luarnya saja, tapi dari dalam juga, sehingga khasiat jeruk nipis tidak hanya mempercantik maupun mempertahankan kesehatan rambut Anda, tapi kondisi tubuh Anda pun akan menjadi bugar dan sehat dan nyaman.

Manfaat Jeruk Nipis untuk Rambut dan Cara Membuat Hair Tonic Alami di Rumah